Quiero cambiar, pero no sé cómo

Name: Quiero cambiar, pero no sé cómo
Price: 5.95 EUR
Availability: InStock
Author: Selama, Nesrine
ISBN: 9788441546639

Selama, Nesrine

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Sinopsi Quiero cambiar, pero no sé cómo

TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.

EAN

9788441546639

Editorial

OBERON

Any d'edició

2022

Pàgines

172

Enquadernació

Tapa blanda o Bolsillo

Idioma

Castellano